泉州雙擁心理咨詢團隊走進軍營開展“心理擁軍”活動

東南網8月20日訊（本網記者 陳詩婷）為加強雙擁工作，推動軍民融合發展，提高駐區部隊戰士的心理素質，日前，根據泉州市退役軍人事務局的統一部署，藍天瑞格雙擁心理咨詢團隊走進軍營，以“認識自我 探索自我”為主題，為57名戰士開展心理健康教育服務活動。

講座中，國家級心理咨詢師從壓力的來源、自我調適等方面，為戰士們進行講解，讓他們正確認識壓力、直面壓力、解決壓力。同時，指導戰士們通過冥想放松、繪畫游戲等環節，放松情緒?；顒悠陂g，心理咨詢師還為戰士們進行一對一心理咨詢和輔導。

活動結束后，戰士們紛紛給予好評，表示通過專業的指導，切實緩解了壓力，并將把學到的心理自我調適方法運用到訓練和生活中去，積極調整好心態。